Salute e Benessere

D come…. DIETA

D come…. DIETA

Come ben sapete il mio motto è : “Nella corretta alimentazione non esistono restrizioni ma solo scelte consapevoli”. Questo concetto si sposa bene con quello che per me è la…
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Una mela al giorno

Una mela al giorno

"una mela al giorno leva il medico di torno” Eccovi cinque ottime ragioni per cui il famoso proverbio non è poi così sbagliato (anzi). Proteggono le ossa Uno studio francese…
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Come gestire le cicatrici

Come gestire le cicatrici

Finalmente liberi da impegni lavorativi, milioni di Italiani affollano i luoghi di villeggiatura, talvolta sperimentando attività inconsuete ed incorrendo  in piccoli incidenti.  Tralasciando la gestione delle situazioni complesse, per le quali…
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